Ha fizikai aktivitásról van szó, akkor a biztonság kiemelt figyelmet érdemel, ezt pedig szülőként úgy oldhatjuk meg legjobban, ha a gyermek korosztályához passzoló játékokra esik a választás.
Elő az ugrálókötéllel és a tollaslabdával!
Az egyre kellemesebb hőmérséklet és a napsütés a szabadba csalogatnak, tulajdonképpen kortól függetlenül. Ilyenkor energikusabbnak, produktívabbnak érezzük magunkat, a gyermekek pedig szinte megállás nélkül mozognának. Az energiák lekötésére kiválóan alkalmasak a szabadtéri sportjátékok. A tollaslabda sokunk gyermekkorát határozta meg és máig nem vesztett a népszerűségéből. Hasonlóan kedvelt a pingpong, ami a felnőtteknek is remek sporttevékenységnek bizonyul. Az udvaron felállítható kosárlabda palánk a kicsik nagy kedvencévé válhat, a tapadókorongos darts pedig szellemileg is próbára teszi a képességeket.
A sportjátékok a testmozgást támogatva járulnak hozzá az immunrendszer erősítéséhez és a fizikai állóképesség megteremtéséhez. A játékos formában végzett sporttevékenység már fiatal korban figyelmet érdemel. Ha a gyermek megszereti a mozgást, akkor jó eséllyel felnőttként is szívesen választja majd az edzés előnyeit. Az elhízás kapcsán komolyan érintett társadalmunkban ez kiemelt jelentőséggel bír.
Fókuszban legyen a biztonság a sportjátékok során is!
Gördeszka, bringázás, görkorcsolya? Ezen sportjátékok kapcsán a biztonságra is érdemes hangsúlyt helyezni. A bukósisak, a térdvédő és a könyökvédő egyaránt jó szolgálatot tehetnek. Ha van rá mód, akkor a labdázáshoz, focihoz, tollasozáshoz és ugrálókötelezéshez füves terepet érdemes választani. Itt egy kisebb baleset esetén sem kell komoly sérülésektől tartani. A saját udvar jelentette biztonság vagy a közúti közlekedéstől elzárt területen tartózkodás egyaránt jó döntésnek bizonyul az új sportjátékok kipróbálásához.
